segunda-feira, 30 de abril de 2018

Tendência: patchwork

Alô colcha da vovó!
Os retalhos estão de volta, mas de forma mais elegante impossível. Dá uma olhada nessa tendência de inverno 2018.
O patchwork nada mais é do que um mix de estampas em uma única peça. A combinação dá um toque hippie no look e apareceu na semana de moda de Nova York (e já no street style) em tecidos leves e estampas florais, muito mais românticos e sofisticados. 
Fáceis de usar com peças básicas como o jeans ou alfaiataria, o patchwork é a nossa inspiração de look do dia. Vale lembrar que essa é a temporada das estampas - patchwork, xadrez, animal print, etc. Então, nada mais justo do um mix de estampas surgindo como aposta certa. Já tentou?
Beijocasss!

sábado, 28 de abril de 2018

Kate Middleton: os looks da gravidez

Recém saída da maternidade com o terceiro filho Louis Arthur Charles, a duquesa de Cambridge seguiu sendo referência de elegância e sofisticação na moda.
A seleção de looks de hoje trás um pouco das apostas de Kate durante a gravidez para inspirar outras gravidinhas que nos acompanham por aqui.
Os casacos-vestido parecem ser um item curinga e indispensável no closet de Kate - e com razão, porque são a cara da realeza! Estão são sempre combinados com meia-calça e sapatos de salto médio (ela costuma usar sempre o mesmo modelo, deve ser mega confortável, né?).
Vestidos de mangas longas também são preferências de Kate que raramente usa calças - e pensando no tamanho das barriguinha, saias e vestidos parecem ser mesmo mais confortáveis.
Na paleta de cores, tons escuros de azul, preto e verde ornam super bem com as temperaturas baixas europeias, mas a Duquesa também é adepta de algumas cores chamativas (como o rosa e estampas) e candy colors (como azul, rosa e verde).
Casacos longos e vestidos ajudam a disfarçar os quadris e o volume abdominal, o que percebo que a Kate adorava fazer para que sua barriga não se tornasse o centro das atenções o tempo todo (embora isso acontecesse mesmo sem querer). E assim, o resultado é sempre um look discreto, mas sofisticado.
E aí, gostaram dos looks?
Beijocas

segunda-feira, 16 de abril de 2018

Dicas de lanches saudáveis

A dica da Nutri de hoje vai para o seu lanche da tarde, principalmente se você for desses que esquece da importância do planejamento e acaba "comendo o que dá", normalmente opções de padaria, doces ou alimentos industrializados.
Anota aí pra colocar em prática pra ontem...

IOGURTE + GRANOLA
Prefira iogurtes naturais e bata com sua fruta preferida e mel, açúcar mascavo ou demerara para adoçar. Observe os rótulos e evite iogurtes com muito açúcar, espessantes, corantes e conservantes. A granola também deve ser sem açúcar ou adoçada com fontes saudáveis de açúcar, como mascavo, mel ou melado. Se desejar, faça sua granola em casa como cereais, oleaginosas, frutas secas, mel ou melado e azeite de oliva, colocando tudo no forno e mexendo a cada 3-5 minutos até dourar e integrar os ingredientes usados. 

FRUTA + OLEAGINOSAS
Sua fruta preferida ganhará um plus de gorduras boas que dão saciedade por mais tempo, aumentam os nutrientes da refeição e equilibram a absorção do açúcar natural da fruta. Invita em castanhas, amêndoas, macadâmia, avelãs, chia, linhaça, amendoim, pasta de amendoim, gergelim e outras semelhantes (preferir sementes sem açúcar e sem sal). 
OVOS DE CODORNA + TOMATE CEREJA + AZEITONA
Lanchinho fora do convencional, mas que é pra lá de prático, fonte de proteína e que sacia muito. Apesar das conservas serem ricas em sódio, a quantidade não deve influenciar significativamente no plano alimentar, desde que você faça esse controle no restante das refeições. Uma sugestão é unir 5 unidades de cada. 

BANANA + AVEIA  + CANELA
A banana, assim como o ovo, é um dos alimentos mais práticos na rotina saudável. A dica é picar a banana, aquecer rapidinho no microondas com canela e aveia em flocos finos. Também é possível adicionar pasta de amendoim, cacau em pó 100% ou outros tipos de cereais e sementes saudáveis. Tanto a temperatura elevada, quanto a combinação com as fibras fazem com que esse lanche te mantenha saciado com um tempo. 

E aí, gostaram das dicas?
Então dá um tempo no biscoito água e sal (cheio de gordura trans) e se abre à novas opções de comida de verdade que vão nutrir seu corpo e a sua alma.
Beijocas da nutri. 

segunda-feira, 9 de abril de 2018

Em alta: xadrez Príncipe de Gales

Que o xadrez vai ganhar todo o nosso respeito nas estações mais frias do ano você já sabe. Mas você já tem a sua padronagem favorita? O meu queridinho do momento, assim como das fashionistas, é o xadrez Príncipe de Gales. 
Confere aqui as nossas inspirações...
O xadrez volta contextualizado com a sofisticação proposta por diversas marcas famosas. Assim, deixa de ser exclusividade do grunge anos 90 que esteve em alta nos últimos tempos e passa a combinar também com peças de alfaiataria.
O padrão "Príncipe de Gales" foi uma criação da Condessa Seafild na Escócia e passou a ser usada e difundida pelo Príncipe de Gales Edward VII na Inglaterra. Digno da realeza, suas riscas são irregulares, normalmente em cinza e marrom. 
Nesse cenário sofisticado, o xadrez comumente cinza entra em blazers, saias, calças, vestidos e boinas. O look total xadrez é uma grande aposta, mas você pode investir em uma única peça e brincar com combinações Hi-Lo (peças simples e normcore + peça requintada) ou mais arrumadinhas. Acho a caaaara da meia-estação!
Já tô fazendo a looouca com o meu blazer xadrez e amando essa tendência.
Beijocas

quarta-feira, 4 de abril de 2018

Jussara Modas: looks outono/inverno

E não é que bateu um vento frio aqui no Sul, já? 
A meia-estação deu as caras e nós já estamos amando pensar nos looks de outono/inverno. 
Por isso estive essa semana na Jussara Modas para conferir as novidades e montei alguns looks inspiradores para vocês. Confere aí...
 Já pode providenciar as tendências certas: couro e tecidos que o imitam, muuuito xadrez, aplicações de paetês ou strass e listras esportivas. Todas elas se adaptam super bem para o dia-a-dia e também para ocasiões especiais. É só caprichar nos complementos para criar o visual desejado. 
 Na cartela de cores, destaque para os vermelhos e amarelos que, conforme a tonalidade, são perfeitos para os looks mais sombrios e com cores neutras (clássicos da estação). 
 O tricô que a gente tanto ama vai dos casacos aos cachecóis e criam looks elegantes e quentinhos. Não deixe de investir ainda no comprimento midi que segue em alta pelo ar sofisticado que confere às produções. Para não errar, prefira modelos mais ajustados ao corpo e combine com saltinhos médios.  Já na ala esportiva, os vestidos justos, moletons, calças pantalona, jaquetas com listras, botões, capuz e bolsos são excelentes apostas!
E aí, curtiram os looks?
A Jussara Modas fica na rua XV de novembro, 376, Videira SC. Tel (49) 3566-2524.
Beijocas

*Publipost: Está postagem contém publicidade identificada conforme instituem os termos da lei.

O conteúdo reflete a opinião da autora. 

domingo, 1 de abril de 2018

Bota branca: sim ou não?

Mais um "oi" dos anos 80 e 90 em plenos 2018.
A bota branca (muito, muito polêmica) está de volta à moda no outono/inverno desse ano.
E aí, vai usar? Sim ou não? 
Muitas de nós vemos com maus olhos as peças brancas, principalmente os calçados. Isso porque a cor chama muito a atenção quando parte do vestuário e evidencia a parte do corpo em que está embutida. As botas brancas foram um clássico entre as paquitas da Xuxa e já fizeram muito sucesso por isso. Nesse ano elas ressurgem, principalmente em canos curtos e modelos bem mais modernos e bonitos e possíveis de incluir no look cotidiano. 
  Uma regrinha básica que vale a pena lembrar é que cores claras aumentam o volume corporal e costumam achatar a silhueta. Por isso podem ser um excelente investimento para quem tem pernas e tornozelos finos e quer dar volume ao corpo. Já se a sua ideia é parecer mais longilínea, talvez essa não seja a melhor opção. 
Mulheres altas podem investir na combinação com calça cigarrete ou pantacourt, saias e vestidos midi e casacos longos. Para tentar parecer mais alta e diminuir o efeito visual de achatamento, prefira combinar com saias, shorts e vestido curtos. O comprimento do cano também influencia muito no resultado final do seu visual - prefira médios e curtos conforme a sua altura. Evite canos longos, de qualquer forma, se não quiser arriscar e errar no look. 
Além da branquinha básica, pode investir sem medo nas botas vermelhas e no modelo socks em que o cano é tão ajustado a perna que se assemelha a meias. A over the knee ainda aparece, mas menos influente que no ano passado. Invista também no modelo chelsea (estilo inglês de salto baixo e elástico de ajuste) e nas botas cowboy. 
E aí, dá pra encarar a bota branca com estilo, sem comparações com botas de borracha ou calçados de uniforme? kkk. Vou confessar que alguns modelos com alguns looks eu até gosto, mas provavelmente não será um investimento meu esse ano!
Beijocas. 

A moda dos nossos pais...

Amores da minha vida! Estou master blaster sumida daqui. Motivos: mudança total de rotina e muito trabalho e estudo. Poréeeeeem , estou c...

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