quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Terapia de Sentidos

Tá precisando relaxar?!
Existem milhões de técnicas que vão te ajudar a manter os pensamentos em dia e a alma leve, mas a nossa ideia é que o seu relaxamento venha de dentro de casa, e para isso, algumas coisas simples e cotidianas que vão fazer você se sentir melhor ;)


Aromaterapia
Invista nos incensos. Todas as formas, cores, significados e aromas são facilmente encontrados, tanto em lojas esotéricas, lojas populares e até as mais requintadas. Os preços são super acessíveis e não tem porque (a não ser que você tenha alergia) não aderir a essa técnica.
Agindo nos sentidos, alguns aromas poderão te dar a sensação de bem-estar mais facilmente. A exemplo disso, incensos de Alecrim, Camomila e Capim-Cidreira, atuam na clareza de ideias e pensamentos, estimulam a criatividade e ajudam na tomada de decisoes. 
Canela, Cítricos e Hortelã, atuam na energia, controle da ansiedade e insegurança, respectivamente.
A insônia pode ser atenuada com Lavanda, assim como o medo, pelo aroma da Rosa.
Outra dica é investir nos banhos aromáticos. Você vai sentir melhor os efeitos se fizer em uma clínica especializada, ou spas. Mas se tiver na sua casa uma banheira ou ofurô, é só comprar os sais de banho da sua preferência, pétalas da flor favorita e mentalizar boas vibrações (com uma musiquinha bem leve ao fundo, né?!)

Cromoterapia
Com base nos efeitos das cores sobre o organismo, a cromoterapia é fácil de ser implantada dentro de casa. As cores são tão presentes no nosso dia e por muitas vezes nós não nos damos conta, prova disso são as expressões "a coisa tá preta", "amarelou" e "dia cinza",  ditas da boca pra fora, sem perceber o sentimento carregado nelas.
  A melhor e mais bonita forma de encher nossa casa de cores (e aproveitando entrar até no quesito aromas) são as flores. Claro que elas representam um custo a mais, visto que arranjos vistosos não saem uma bagatela, mas é um charme que você pode se dar o luxo e ao prazer, de vez enquando!

Dentre as cores, o vermelho, como todo mundo sabe, é a cor do amor, da paixão e da vida. O rosa é a feminilidade e o equilíbrio. O laranja representa força, vitalidade e energia. Amarelo e responsável pelo otimismo e inspiração. O verde, ligado a natureza, transmite crescimento e conforto. O azul autoridade e credibilidade. O violeta integra e inspira a espiritualidade.
O Branco e o Preto são os tons base, sendo bem esclarecidos seus significados. Dentro de casa, o branco, soma de todas as cores, é toda a paz, pureza e tranquilidade, enquanto o preto, ausência de cor, apesar de intimamente ligado à coisas ruins e pessimistas, é a cor que funciona como escudo e mistério.

O significado delas pode abranger outras áreas da casa, como os móveis e pinturas de um cômodo.

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Essas terapias são básicas e acessíveis, além de promover uma sensação real!
Vocês são adeptas?!
beijos

10 comentários:

  1. Menina quanta dica boa, eu gosto também duns cds com musicas relaxantes, tenho uns de feng shui que é batata eheheh

    Beijos
    http://www.cacau-makeup.blogspot.com/

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  2. amei a postagem de hoje, estou super precisando de tudo, rs, vou por em prática as dicas, estou te seguindo.

    Bjuuus

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  3. Nossa, eu juro que to precisando mto relaxar! bjoo

    http://browniecomsorvete.blogspot.com/

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  4. Sim to precisando relaxar mesmo!!!!!
    Quero mto tudo isso!!!

    amei sua visitinha, venha sempre!!!


    http://castro-pri.blogspot.com/

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  5. Adoro terapias aleatórias. acho que relaxam demais.
    Ta chegando o Spa Week. hora de aproveitar muitooo

    Beijos flor boa quinta feira

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  6. IIii as vezes precisando mmmessmo viu amore?!
    Beijo
    http://www.blogdaleoliveira.com/

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  7. Humm, tudo que eu preciso. Adorei!
    Bjs, Thá.
    http://consumisse.blogspot.com
    @thaharaujo

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  8. Adorei a primeira imagem!
    Adoro aromaterapia!!!!

    Bjokas, Taís

    Glamour e Glacê

    http://www.glamoureglace.com

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  9. Oie Amanda, amei o post!! As cores influenciam mto no nosso estado de espírito.

    bjiimm e ótima 5ª feira

    http://muslimahfashionn.blogspot.com

    http://meuamorpaquistanes.blogspot.com/

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  10. To precisando!! =)

    amei as imagens, lindas!!
    Suuper relax néé!!

    beijos!!

    www.estilohilo.blogspot.com

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