domingo, 29 de maio de 2011

Bebidas da Estação - Chás

Olá pessoinhas! :D
Hibernei no fim de semana e hoje resolvi dar as caras por aqui!
Vamos falar de chás? ADORO!

O chá é uma bebida de origem chinesa que se resume a infusão de ervas, folhas ou flores. É considerada uma bebida saudável pois é livre de gorduras e calorias, além do que, são excelentes no auxílio a recuperação de dores e doenças! No inverno seu consumo aumenta, devido as baixas temperaturas, e não há quem resista ao aroma e o sabor dessa delícia!

A busca por chás emagrecedores é cada vez maior nessa sociedade cheia de padrões. O chá verde é o principal representante dessa classe, embora não existam grandes comprovações científicas sobre o seu funcionamento. Esse chá possui propriedades antioxidantes, o que faz com que a tendência a doenças diminua, também oxidando gorduras e promovendo aumento no gasto energético. Cascara sagrada e Sene são outros chás utilizados com fins emagrecedores, mas devem ser tomados com moderação pois podem prejudicar a flora intestinal.

Dentre os chás com fins curativos temos a erva-doce, a camomila e hortelã com efeitos calmantes.
Para dor de estômago e fígado se aconselha o boldo.
Também para fins gástricos, o chá de carqueja é indicado. 
Estendendo a pesquisa...

  • Chá de folha de abacateiro - para os rins e bexiga.
  • Folha de figo - ficus carica - para o fígado
  • Losna - arthemísia abisinthium - para dor de barriga e vesícula
  • Louro - contra insônia
  • Flor de hibisco - diurético e adstringente.
  • Capim-cidreira  calmante e digestivo
  • Erva-cidreira - sedativo, ajuda a dormir
  • Flor de laranjeira - calmante, ajuda a dormir
  • Folhas de maracujá - calmante, diminui a ansiedade
  • Tanchagem - adstringente, hemostática, bom para o aparelho digestivo

Existe uma enorme variedade de chás, vale a pesquisa! ;)

Querendo experimentar alguma dieta com base em chás?
Separei algumas pra vocês...
Fonte: Boa Forma.

beijos

9 comentários:

  1. Ha eu também adoro chás e nesse inverno hum... tudo de bom! eu gosto muito de erva-docee ^^ adorei o post õ/
    http://justlovethays.blogspot.com/

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  2. Tbm adorooo chás!
    Atualmente to tomando 30 ervas e chá de carqueja, que são ótimos!!!
    Ótimo post!
    http://serounaoserdermatologista.blogspot.com/

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  3. Adoro chá, principalmente o verde e de cammomila
    beijos

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  4. Eu dispenso o chá! Prefiro um bom chocolate quente...

    Beijos.

    www.consumisse.blogspot.com

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  5. Oi Amanda!!!!

    Adora chá!!! Gosto de camomila, capim limão, hortelã!!! Gostei do post!!!

    Bjos!!!!

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  6. APROVEITE!!!
    Do dia 30/05 à 04/06 a ÉPOCA BOUTIQUE estará com 50% off em todas as peças à vista...
    Não é o máximo?!
    Bjoks
    Pri e Édyna

    www.epocaboutique.blogspot.com

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  7. Olá Amanda, depois do blog voltar ao 'normal', finalmente consego retribuir sua visita em meu blog.
    Também estou te seguinda, adorei seu espaço.

    Beijinhos
    ISA
    =)
    http://bibelotbyisa.blogspot.com

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  8. não gosto muito de chá sabia? pra mim só se for mate com limão hahaha

    bjss
    www.girlsandglam.blogspot.com

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  9. Eu amooo chás, tem um que não vivo sem: chá de capim santo, já ouviu falar?! É ótimooo..

    Beijão..
    natyfigueiredo.com

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