quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Dicas Masculinas - Academia

As Dicas Masculinas de hoje, vão para aqueles que estão malhando!

A roupa certa: Precisa ser de boa qualidade, o que não significa que seja cara ou de marca. O conforto é a regra maior!
A dica para andar apresentável na academia é investir nas lojas de departamento. Além do preço mais em conta, existe qualidade.
Deixe de lado camisetas furadas, rasgadas, manchadas ou com numero que não é o seu.

Só use perfume depois de malhar: Para quem não sabe, o perfume se mistura ao suor e, ativado pelo calor do corpo, se torna um mal cheiroso. Portanto, somente seu desodorante é o bastante.

Celular: Deixe-o no modo silencioso e, se possível, desligue. Use somente em últimos casos e para isso, procure um local com menos barulho. Assim, você evita distrações e não incomoda ninguém.

Seu treino: Reveze o aparelho entre as séries com um colega. Não ocupe um equipamento por muito tempo. É necessário bom senso!

Sem exageros: São raras as mulheres que admiram homens musculosos de mais. Seu objetivo deve ser o de ficar somente com um corpo legal, com tudo em cima, porém, sem parecer o Hulk!

Além disso, é claro, tome muita água, coma alimentos leves antes e depois dos exercícios e mantenha uma vida ativa.

Espero que tenham gostado do segundo post sobre dicas masculinas. Ainda preciso me acostumar com esse treco novo! hahaha
:*

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