Despertar Clube

Respira funda e expira que o post de hoje é zen! 

Na última semana eu conheci e recebi a minha primeira caixinha do Despertar Clube. Amei tanto que precisei compartilhar... E se você, assim como eu, faz a holística, vai se encantar também!

 O Despertar Clube é um clube de assinaturas voltado ao cuidado do corpo, mente e espírito. Assim como outros clubes, você recebe mensalmente na sua casa a caixa de produtos selecionados da vez, dentre eles incensos, velas, cosméticos naturais, chás, essências, cristais, artesanatos, símbolos, livros e outros itens afins. 

 Na minha caixinha recebi essas velas incríveis, creme dental natural, pré-shampoo, sabonetes decorados, perfume sólido, espuma de limpeza facial, incensos de ervas indianas, chá de hibisco e removedores de maquiagem de crochê. 

Por ter esse conceito natural e de boas vibrações é que me apaixonei tanto pela ideia do clube. E vocês sabem que eu adoro tudo que envolva nossos trabalhos energéticos e possa nos manter mais equilibrados no dia-a-dia (o mundo já anda tão pesado, né?)

Além disso, no blog você encontra muita informação sobre os principais produtos, terapias e conhecimentos relacionados aos produtos disponibilizados. Esse diferencial é o mais bacana de tudo...

Para fazer sua assinatura (que pode ser de caixa única, trimestral ou semestral) CLIQUE AQUI e assine a sua opção! Já vou garantir a minha sempreeeee (vocês viram lá no instagram que eu pirei nos itens quando chegou, né? kkk).

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*Publipost: Está postagem contém publicidade identificada conforme instituem os termos da lei.
O conteúdo reflete a opinião da autora. 

Cuidados com a pele no inverno

Como está a sua a pele nesse fim de outono e início de inverno?
Essa época pede cuidado redobrado com a hidratação do corpo, do rosto e dos lábios e é sobre isso que falamos no post de hoje!

HIDRATE-S-SE! Os cremes hidratantes utilizados no inverno não precisam ser diferentes dos utilizados no verão, a única questão é a frequência de uso, mais intensa no frio. Aposte em cremes que contenham vitaminas A, C e E.

Se a pele for muito seca, prefira hidratantes com óleos hidrantes (que permanecem na pele por mais tempo). Cuidado com o uso de produtos a base de ureia - existe uma concentração ideal deste ingrediente nas formulações para cada tipo de pele e para que não ocorram efeitos sistêmicos indesejados.
Já as peles naturalmente oleosas devem continuar sua hidratação com produtos oil-free, evitando o aparecimento da acne ou o acumulo excessivo de oleosidade. 

• Dica: sempre hidrate o corpo após o banho e após lavar as mãos e o rosto. 

Resista a tentação do banho quente e prolongado que costuma ressecar o rosto, o cabelo e a pele. Evite o uso excessivo de buchas e esponjas esfoliantes que retiram a camada protetora e hidratante. E já que falamos em cabelos, a água morna à quente é positiva para eliminar os resíduos do mesmo, mas quando muito quente pode ressecá-los e danificar as pontas. 

• Dica: a temperatura ideal da água no banho é aquela que não deixa o espelho e vidros suarem. Se isso não for possível (as vezes o frio está demais, eu sei), apenas modere o tempo de exposição a esta temperatura.

A esfoliação é muito importante para todas as peles, pois promove a renovação celular. Nessa época é importante reduzir a frequência dessa esfoliação, porém, não abolir. Quando removemos as células mortas, a pele fica pronta para uma hidratação intensiva, que deve acontecer muito no inverno. A dica é fazê-la até 1x na semana com produtos específicos para cada região do corpo. 

• Dica: Os lábios sofrem bastante com as baixas temperaturas, logo, merecem atenção extra com uso de protetor, hidratante e bálsamo labial. Evite a manteiga de cacau, normalmente ela faz apenas um filme para que a pele não perca a água, mas não promove hidratação intensiva como outros produtos. 

Você com certeza já ouviu falar que "a hidratação vem de dentro para fora", o que significa que beber o tanto de água necessário no dia ajuda muito no bom aspecto da sua pele. E sem desculpas pela falta de sede comum no inverno. Consuma também chás, chimarrão e alimentos ricos em água, como frutas, verduras e legumes, mas não esqueça da água pura.

• Dica: Prepare suas garrafas de água, use garrafinhas chamativas e atrativas, dê pequenos goles ao longo de todo o dia. O ideal é que se consuma mais de 1,5L/água dia pelo menos. 

O frio pode provocar irritações na pele, fazendo-a descamar e até criar rachaduras desconfortáveis. Quando esses sintomas mais graves aparecem não é somente um hidratante bom que vai curar, consulte um dermatologista que vai lhe indicar o tratamento mais adequado.

• Dica: Tire a maquiagem e lave sempre o rosto antes de dormir para eliminar impurezas e desobstruir os poros. A pele vai respirar melhor e aproveitar mais a hidratação! Limpezas de pele periódicas também são fundamentais nesse processo!

Saúde da pele é saúde como um todo.
Vamos cuidar bem dela?
Beijocas

Comidinhas: festa junina

Ô época maravilhoooosa, sô! Sou apaixonada por festa junina e pela sua comilança também (que minha nutri não me escute. opa! sou eu...). Por este motivo tem um moooonte de post lindo aqui no blog sobre decoração, traje, ideias e inspirações para as festas típicas. 

Dessa vez, reuni apenas comidinhas deliciosas e formas de apresentação diferentes e criativas para compor mesas e fazer o baile na roça!

Todas as imagens foram retiradas do Pinterest "festa junina comida" - CRÉDITOS.

Ponche e quentão diretamente na maçã / potinhos de milho cozido com sal e manteiga / flor de melzinho para lembranças / canecas com paçocas, amendoins e o que mais você quiser colocar (detalhe que as xícaras não precisar ser todas iguais e você pode usar o que tiver em casa - adorne com lacinhos, fitas ou flores coladas com cola quente).  

 Canequinhas de louça para purês, escondidinhos, mingaus ou polenta / Potinhos de brigadeiro com chita e colherinha individual / barquinhos de papel para docinhos, gomas e guloseimas.

Saquinhos de papel para pipoca / churros individuais com molho extra / caldinho de feijão em copo americano com azeitona / saquinhos individuais de chips variados. 

 Chapéu de palha como prato para doces, pipoca e outras preparações / canudinhos de massa de pastel com o recheio que desejar / canjica ou arroz doce em copo americano e adorno de tecido e flor.

Bandeirinhas para bolos / cachorro quente em panela de fondue / sacos de pipoca e papel crepom / buraco quente - pão francês e carne moída em molho em cestinha de vime.

E aí, deu água na boca?

Então aproveita a Copa pra reunir a galera e fazer a festança tudo junto e misturado!

Beijocas

Lingerie: conheça a Sweet Murky

Vamos falar de lingerie? Preciso muito falar sobre essa marca que conheci esse ano e que me encantou pela riqueza de detalhes e pelo fato de ser feito à mão. Conheça a Sweet Murky.

A Sweet Murky nasceu em 2017 pelas mãos da minha xará Amanda Oleinik, estilista (e maravilhosa). A ideia foi criar uma marca com diferencial no mundo do underwear, com peças feitas sob medida, oferecendo peças originais com conforto, beleza e sensualidade.

Já devo ter comentado por aqui algumas vezes que as lingeries nunca foram meu amor quando o assunto é moda (amava um cestão de 5 calcinhas por $15), mas há alguns anos, desde que os sutiãs aparecendo foram aceitos na sociedade, eu passei a olhar com carinho para essas peças. Aí passei a investir em muita renda e strappy que eu amo. Assim sendo, a marca foi um achado pra mim porque os preços são ótimos e tudo é feito nos mínimos detalhes.

Vocês podem acessar a loja nesse link AQUI e ver como tirar as suas medidas nesse link AQUI.

Esse sutiã top abaixo foi meu amor à primeira vista quando conheci a loja da Amanda. Vai bem com regata cavada, aparecendo sob decotes ou camisas transparentes, bem estilo boudoir (que eu sou apaixonada). E essa é só uma das opções da loja - tem muiiita coisa lá pra vocês babarem.

E aí, gostaram? Eu amei os modelos, o conforto das peças e também conhecer a Amanda que é uma linda e querida!
Contato: (49)  99948-8406 / sweetmurky@outlook.com
Endereço: Rua Moacir Sampaio, 65 - BECO, Berger - Caçador/SC
Atendimento físico de segunda a sexta das 9h às 18h e sábados das 9h às 15h.
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Cacarecos da Eva: loja nova!

Tenho certeza que vocês lembram da fofura da Cacarecos da Eva que mostramos nesse post AQUI.

Nesse post a loja só fazia vendas online e a gente já babava nos produtos. A novidade que eu vos apresento é que a Cacarecos virou loja físicaaaaa (pode surtar comigo!) e eu fui conhecer, fotografar e comprar porque sou dessas...

Do showroom para o mundo e a certeza de que sempre vamos encontrar criatividade, peças de qualidade e bom gosto e rios de fofura para decorar nossos espaços preferidos. Amor define!

Dá só uma olhada...

Muuuuitas peças decorativas MARAVILINDAS!

Além dos produtos todos, a loja em si é uma delícia. Sou apaixonada pelo modo como tudo fica exposto e esse mundo de prateleiras lindas (e a parede de samambaia que foi meu amor a primeira vista). 

Peças para casa, festas, itens de utilidade diária e muitos detalhes pra mimar nosso dia-a-dia.

No primeiro post falei incansavelmente sobre os copos decorados. Agora estou perplexa com as decorações. Dá vontade de lotar paredes de quadrinhos, estantes com luminárias, caixinhas e porta-retratos e a cozinha com as latinhas, itens de decoração de mesa, cafeteiras e xícaras fofas. Inverno e caneca fofa tem tudo a ver, né? 

Cantinho bar para decoração de festas e da casa!

Por falar em festas e decorações, não imagino lugar melhor para encontrar sugestão de presentes. A chance de errar é mínima! Então fica a dica...

 A Cacarecos também está trabalhando com a marca Refine Decor para deixar nossas mesas lindas e arrumadas. São muitas opções em jogo americano, sousplat e porta-guardanapos pra lá de sofisticados. Vale a pena conhecer!!!

Ai ai, é um banho de lindeza, né?

Nem preciso comentar que a recepção das meninas é sempre incrível. A Diany, a Morgana e a Elaine estão sempre dispostas a dar as melhores sugestões e nos acolher.

A Cacarecos da Eva fica na rua Brasil, 177, anexo à Moça Biju aqui em Videira-SC.

Passa lá e conta pra elas que você conheceu a Cacarecos aqui! :D

Beijocas

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Dica da nutri: petiscos saudáveis para a Copa

Dia de futebol, Copa do Mundo rolando, ansiedade pelo Hexa, galera reunida e petiscos servidos.

Se a cada vez que a seleção entrar em campo você cair na tentação das frituras, salgadinhos de pacote, excessos de sal, gorduras ruins, alimentos com baixa qualidade nutricional e bebidas alcoólicas, pode ter certeza que a sua saúde não vai te escalar para a seleção de novo!

Por isso a nutri reuniu várias dicas valiosas para te acompanhar nesse mês de Copa do Mundo. 

Vamos as ideias??

MAIONESE DE IOGURTE: 2 gemas cozidas, 1 pote (180 a 200g) de iogurte natural, 1 colher de mostarda, 1/2 limão espremido, sal, pimenta e temperos à gosto. Bate tudo no mixer ou liquidificador e deixa resfriar. 

GUACAMOLE: 1 abacate maduro (não muito mole); ½ cebola picadinha (pode usar cebola roxa);1 dente de alho picado;1 tomate sem sementes picado; Suco de 1 limão; 2 colheres de sopa de azeite de oliva;Sal, pimenta e temperos naturais à gosto. Preparo: Retire a polpa do abacate e dê uma leve amassada com o garfo, ou pique grosseiramente se gostar dos pedaços de abacate. Adicione todos os outros ingredientes, mexa e confira o tempero.

Petiscos de azeitona, queijos, tomate cereja, ovos de codorna / bruschetta de pepino

PALITOS DE LEGUMES: Podem ser feitos com legumes pré-cozidos (coloque-os na água fervendo por 3 minutos e depois na água gelada para não amolecerem). Faça com cenoura, cenoura baby, pepino, abobrinha, aspargos, vagem, brócolis ou couve-flor, alho poró, pimentão ou rabanete.

PETISCOS SAUDÁVEIS: ovos de codorna (de preferência cozidos e descascados em casa), azeitonas (escorrer a água da conserva e lavar em água corrente para remover o excesso de sódio), queijo ricota em cubos ou outros queijos em cubo, tomate cereja, torradas e biscoitos integrais, de polvilho, tapioca e cereais, batata rústica ou cips (assar no forno ou airfryer), wraps integrais com recheios saudáveis, oleaginosas sem sal e sem açúcar, biscoitos de arroz, salgadinho de grão de bico, etc.

Rolinhos de abobrinha com patês saudáveis / salgadinho de grão de bico / biscoitos integrais e oleaginosas

PIPOCA: vale investir nas pipoqueiras sem gordura e temperos naturais como tempero, além de marcas com preparações e ingredientes mais saudáveis, por exemplo as marcas Mais Pura, Jasmine, Da Magrinha, Pipoca de Colher, etc. Faça também as versões caseiras de microondas ou de panela. Na panela, use azeite de oliva ou óleo de coco em pouca quantidade para estourar as pipocas. 

No microondas - 2 colheres de milho para pipoca, 1 colher de água + sal e temperos à gosto (pode fazer caramelada com açúcar mascavo no lugar do sal). Coloque em um recipiente de vidro, misture os ingredientes e cubra com plástico filme. Faça furos com um garfo e leve ao micro por 5 a 7 minutos (escute o barulho, quando começa a parar de estourar desligue para não queimar). 

BRUSCHETTAS: pão integral fatiado + queijos cremosos (quark, cottage, creme de ricota, requeijão light) + tomate cereja ou normal + 1 folha de manjericão fresco. Assar até que o pão fique crocante. Você pode variar essa combinação com outros ingredientes saudáveis. Além do pão, use legumes como base: rodelas de berinjela, abobrinha ou pepino dão super certo!

Palitos de legumes com pastas ou patês saudáveis / chips de legumes / oleaginosas

PATÊS SAUDÁVEIS: 

- Patê de atum ou sardinha: 1 lata de atum ou sardinha em óleo (drenar e lavar) + 1 copo de iogurte desnatado ou 2 colheres de sopa de creme de ricota light + temperos naturais e sal à gosto. Misturar tudo. Pode ser armazenado na geladeira por 3 dias.

- Patê de frango: 2 filés de frangos desfiados ou 80g de frango moído refogado + + 1 copo de iogurte desnatado ou 2 colheres de sopa de creme de ricota light + temperos naturais e sal à gosto. Misturar tudo e comer 4 colheres. Pode ser armazenado na geladeira por 3 dias.

- Patê de legumes: 1 ou 2 tipo de legumes cozidos amassados (abobrinha, chuchu, cenoura, beterraba, etc) + ½ copo de iogurte desnatado ou 2 colheres de sopa de creme de ricota light + temperos naturais e sal à gosto. Misturar tudo e comer 4 colheres. Pode ser armazenado na geladeira por 3 dias.

- Patê verde: 1 maço de agrião, rúcula, espinafre ou couve (escaldar em água fervente por 2 minutos ou no vapor até amolecer as folhas e bater no liquidificador ou mixer com um pouquinho de água) + 1 copo de iogurte desnatado ou 2 colheres de sopa de creme de ricota light + temperos.

Chips de abobrinha / Pipocas / Biscoitos de polvilho saudáveis

TEMPEROS NATURAIS: Para todos os petiscos use temperos naturais - sal de ervas, pimentas, alecrim, manjericão, páprica, cúrcuma, etc. Nada de caldo de galinha ou temperos prontos industrializados. Quanto mais natural, mais sabor e mais saúde!

Gostaram das dicas? Aproveitem muito!
Beijocas

Luagel noivas e festas Chapecó

A Luagel, nossa parceira de sempre aqui no blog, acaba de inaugurar sua nova loja especializada em noivas, noivos e festas em Chapecó-SC e nós queríamos muito compartilhar esse momento com vocês.

Infelizmente, por incompatibilidade de agenda, não pude estar presente no dia da inauguração, mas fiz questão de acompanhar pelas redes sociais. O coquetel de abertura aconteceu no dia 24 de maio e contou com a presença da imprensa, promotores de eventos, cerimonialistas, parceiros, familiares, amigos e clientes. 

O desejo de levar a Luagel para Chapecó começou na feira Bem Casados em 2014 e através de muitos contatos essa vontade pôde se concretizar. Na filial são disponibilizados trajes para noivas, noivos, damas, pajens e festas em geral, trabalhando com marcas como Pronovias, Nova Noiva, Mon Cherri e Demetrius entre outras. Além disso, dispõe de locação de limousine.

 É mais um passo de sucesso na história da marca que começou em 1986 em Videira.

Estou doida pra conhecer a loja pessoalmente, mas desde já desejo meus mais sinceros votos de sucesso e alegrias para essa equipe que não mede esforços para atuar sempre em parceria com o Rendas e Paetês. 

A loja está linda, né gente? Fica o convite para o pessoal da região conhecer!

Beijocas

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