terça-feira, 25 de julho de 2017

50 tons de nude

Esse assunto vem rendendo muito "pano pra manga", como diria minha vó (não achei ditado mais antigo pra usar, me perdoem, kkk). A necessidade de criar condições de igualdade na moda está rendendo bons frutos e várias marcas investiram nisso a partir do momento que entenderam o real sentido da palavra "nude".
A "cor" nude se tornou item fashion há algumas temporadas, mas nem sempre cumpria com o seu real papel de permanecer homogêneo sobre o tom de pele da pessoa que a usava. Era comum encontrar apenas beges claros e médios ao expressar o tom "nude". Porém, sabemos nós, seres desse mundinho composto pelas mais variadas etnias e descedências, que os fototipos vão muito além de dois ou três tons de pele. 
The Nude Colection - Christian Louboutin. Nas palavras do próprio " o nude não é uma cor específica, e sim, um conceito". 
Com toda essa miscigenação e globalização da moda, hoje conseguimos encontrar várias marcas que se dedicam à atender, com louvor, todas as nuances dos tons de pele. Dá uma olhada nos exemplos que citamos nesse post... 
As sandálias de Jamela Acheampong em vários tons de nude.
Você já havia parado para pensar sobre o assunto?
 A primeira notícia que li sobre os tons de nude reais me colocou em um choque de realidade. Crescemos aprendendo padrões tão arraigados na mente das pessoas que nos educaram que muitas vezes o tema passou despercebido. Já pensou em como chamávamos aquele lápis rosa ou amarelo queimado como "lápis cor de pele"? E sobre o fato de que os sutiãs beges eram considerados padrão "cor de pele"? Que mente pequena, não?
A linha As You Are Intimates da Skylar Marshai, que além dos tons de pele também individualiza todos os tamanhos e formatos para cada uma das usuárias. 
Mas antes tarde do que mais tarde! Os tempos mudaram e felizmente a sociedade vem tomando um rumo muito mais humano e com a cabeça aberta (ainda com exceções, mas com sinais de uma liberdade nunca antes presenciada). Não gosto muito da palavra "empoderamento", mas talvez esse seja um bom momento para usá-la.

Não é demais essa real democratização da moda? 
Aos poucos vamos alcançando novas conquistas para todos os tipos de pessoas, suas cores, seus gostos e amores!
Beijocas

domingo, 23 de julho de 2017

Tendência: slingback

Vamos começar a semana com tendência vintage! Quem se lembra dos slingbacks?
  O conforto parece ser a meta da moda em 2017. Já passamos pelos flatforms, tênis, mules e chegamos ao slingback, os famosos calçados com tirinhas no calcanhar. Antigamente eles foram utilizados com saltos muito altos e bicos finos, mas o modelo bicolor com salto médio quadrado lançado por Karl Lagerfeld da Chanel trás à tona uma forma vintage de incluí-lo nos seus looks do dia-a-dia (do trabalho ao barzinho). 
Modelo bicolor de Karl Lagerfeld para Chanel que trás o conforto do bico arredondado e salto baixo - ponto chave do slingback atual. 
Por ser elegante e básico ao mesmo tempo, a peça combina muito bem com jeans, mas não deixa nenhuma saia midi na mão. Pra resumir, vamos chamá-lo de democrático. Para incluir no look, basta que combine com o seu estilo, mas tenha em mente que ele vai ditar o tom do look (sempre vai rolar aquele ar nostálgico de sapatinho da vovó e, consequentemente, deixar o visual mais elegante e formal. 
Além do modelo de salto médio, quadrado e baixo, ainda vale investir no saltão com bico fino super vintage também. Na última imagem, o modelo kitten heels da Dior com salto fino. 
Quando li sobre a tendência a primeira vez, recordei com a minha mãe que doamos 5 pares desse modelo na última limpeza do guarda-roupa, dá pra acreditar? kkk. Como não eram muito confortáveis (do tempo dos bicos finos de matar barata no canto, lembram?), nos livramos deles. Mas vou confessar que eu gosto da ideia de incluir peças vintage, como essas, mesclando com peças atuais. E vocês?
Beijocas

quinta-feira, 20 de julho de 2017

Rotina de beleza

E tá fazendo muiiiito frio aqui em SC, gente linda! 
A minha rotina de beleza é padrão pra manter a hidratação e evitar o efeito rebote da oleosidade ou ressecamento na pele. No post de hoje mostro pra vocês meus produtos favoritos e dou dicas sobre.
Água Micelar (L'Oréal) | Normaderm (Vichy) | Nívea Creme | Bio-Oil | Bepantol Derma | Body Lotion (Johnson's)
  • Água Micelar - L'Oréal: É meu demaquilante preferido, ainda mais porque limpa e hidrata ao mesmo tempo. Já falamos sobre os benefícios desses produtos nesse post AQUI. Normalmente acabo tirando a maquiagem no banho, mas o ideal é finalizar esse processo de limpeza com a água micelar pra garantir, certo? 
  • Normaderm - Vichy: Uso pelo menos três vezes na semana para lavar o rosto antes de dormir. Minha pele andou muito oleosa nos últimos meses e esse sabonete ajudou consideravelmente a equilibrar as fases de ressecamento e oleosidade. 
  • Nívea Creme: Esse é o grande amor da minha vida, sem dúvidas! Uso até 3 vezes por dia - ao acordar (nem sempre, depende se vou usar maquiagem ou não), depois do banho e antes de dormir. Uso bem pouquinho por vez, já que por ser um creme denso ele rende bastante. Ele hidrata muuuuito bem a pele e não deixa ela oleosa, o que é melhor. Old, but gold!
  • Bio-Oil: Conheci esse produto maravilhoso quando busquei alguma forma de tratamento para as manchas de cicatrizes das picadas de mosquito (sou alérgica e eles me amam no verão). No quesito homogeneização do tom de pele, os resultados foram muito bons! Aí descobri o como ele é poderoso para cicatrizes, estrias e desidratação. Então adoro misturar um pouquinho dele com outro creme para hidratar as regiões mais ressecadas do corpo, como pés, joelhos e cotovelos. 
  • Bepantol Derma: Acho que já está mais do que claro o como o Bepantol é um milagrinho na nossa vida,né?! Eu uso muito para hidratar os lábios e as cutículas e normalmente misturo com o Nívea Creme para hidratar as mãos (quando elas secam demais).  Não vivo sem!
  • Body Lotion - Johnson's: É o hidratante que eu estou usando no momento. Não é o melhor que já usei, mas funciona muito bem para a hidratação corporal. Eventualmente misturo com outros cremes para potencializar os efeitos. 
Vocês usam algum desses produtos na rotina de cuidados de vocês?
Eu demorei um bom tempo pra começar a ter o hábito de me cuidar (sempre fui muito preguiçosa nesse sentido), mas os resultados na pele são visíveis. E o mais importante de tudo é que a prevenção de rugas e sinais da idade precisa começar o quanto antes!
Beijocas

terça-feira, 18 de julho de 2017

Dicas para uma alimentação mais saudável

Oi amoreees! Esse texto eu escrevi para o blog da Feminina Box e em breve vocês vão conferir lá também. Enquanto isso, aproveito para adiantar várias dicas por aqui...
A busca pela melhora nos hábitos de vida é uma realidade na sociedade atual. A alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos são dois fatores que previnem e tratam diversas doenças e estão associados à inúmeros benefícios à qualidade de vida.

Em termos alimentares, vamos listar 10 dicas básicas para você manter uma relação mais saudável com a sua alimentação. Confere aí...

1. Aumente o consumo de água: parece clichê, mas a água é fundamental para o bom funcionamento do corpo, atuando na redução das gorduras corporais, distribuição de nutrientes, funcionamento do intestino, saúde das células, aparência de pele, unhas e cabelo. Tenha sempre uma garrafinha com você e tome pequenos goles ao longo de todo o dia.
2. Reduza o consumo de sal: no ato de cozinhar e temperar os alimentos, evite caldos e temperos industrializados, assim como o acréscimo excessivo de sal. Prefira utilizar temperos naturais, como o alho, cebola, salsa, orégano, outros. Evite também o excesso de conservas, embutidos e alimentos processados.
3. Reduza o consumo de açúcar: tanto na adição às bebidas ou receitas, como o embutido nos alimentos. Troque o açúcar branco refinado por açúcar demerara, mascavo ou orgânico, assim como o mel e o melado, também sem excessos.
4. Reduza o consumo de gordura: você deve fazer isso evitando as frituras, gordura visível de carnes, pele de aves, alimentos industrializados e fast food. Prefira consumir gorduras boas, como o azeite extra virgem, coco, abacate, castanhas e frutos do mar.
5. Diminua o consumo de alimentos industrializados e processados: como é o caso dos pratos prontos congelados, salgadinhos, biscoitos recheados, macarrão instantâneo, sucos em pó e outros. Para aumentar seu tempo de prateleira, os mesmos possuem muitos conservantes, corantes e aromatizantes artificiais que são prejudiciais à saúde.
6. Substitua alimentos refinados por integrais: não vire refém do pão francês com tantas opções disponíveis para suas refeições. Inclua alimentos como a aveia, grãos integrais, massas integrais, panquecas saudáveis, tubérculos como a batata doce, mandioca e outros. Estes alimentos garantem fibras e nutrientes diferentes para o corpo.
7. Não esqueça das frutas, verduras e legumes e varie sempre sua alimentação: comer sempre a mesma coisa deixa o seu metabolismo preguiçoso, sem estímulo e sem variação de nutrientes. Experimentar e incluir novos alimentos sempre que possível garante mais saúde e um melhor funcionamento de todo o corpo. E não esqueça da importância das frutas, verduras e legumes no fornecimento de fibras, água, vitaminas e minerais que regulam todas as funções corporais, previnem e tratam muitas doenças.
8. Coma devagar e mastigue mais vezes: um ato simples que precisa ser treinado no dia-a-dia e traz vários benefícios ao corpo, já que facilita a digestão e absorção dos nutrientes, estimula a sensação de saciedade e valoriza os sabores e aromas dos alimentos.
9. Planeje as compras e o preparo dos alimentos: evite ir ao supermercado com fome e tenha sempre consigo uma lista de itens formulada a partir do seu planejamento semanal das refeições. Isso é fundamental para a economia, evitar desperdícios e priorizar os alimentos saudáveis. Evite comprar guloseimas todas as vezes que for ao mercado, pois isso estimula o seu consumo excessivo. Você também pode criar uma rotina de preparo dos alimentos para deixar receitas pré-prontas, facilitando o preparo na semana.
10. Diferencie a fome da gula: você sabe a média de alimentos que necessita para se sentir saciado, ou seja, a fome real para fornecer energia e nutrientes para o corpo. O fato de “comer com os olhos” geralmente está ocultando alguma falta, um estresse ou uma ansiedade. Reconheça as dificuldades que encontra no seu dia-a-dia e aprenda a trabalhá-las buscando atividades que te façam sair da rotina, como passeios, ler um livro, ver um filme, telefonar, brincar com o filho, com o cachorro ou praticar esportes.
         
E para finalizar, evite restrições alimentares drásticas e entram na onda das dietas da moda. As restrições extremas acabam gerando compulsões e ansiedades desnecessárias que comprometem tanto a saúde quanto o psicológico de seus usuários. O ideal mesmo é reeducar seus hábitos gradativamente para que uma alimentação saudável passe a ser parte da sua rotina e não uma obrigação temporária que te faz sofrer.
Para equilibrar sua alimentação e passar a praticar exercícios físicos, busque acompanhamento de profissionais como os médicos, nutricionistas e educadores físicos. Estes profissionais estão capacitados para individualizar as suas necessidades e possibilidades visando qualidade de vida e promoção de saúde.

Amanda Schuler
Nutricionista | Cosmetóloga e Esteticista

CRN10 5684

domingo, 16 de julho de 2017

Modelando para a Barbara Thais

Se você me segue lá no Instagram já viu que nas últimas semanas tive a honra de modelar para a Barbara Thais (que faz o maior sucesso no Youtube e nas redes sociais porque é uma maravilhosa, mesmo!). vídeo que ela gravou me maquiando entrou no ar essa semana e eu não podia deixar de mostrar em detalhes essa make luxo (que eu morri um pouquinho pra aceitar que não podia durar pra sempre).
Uma make é uma make, né Braseel?

Os nomes dos produtos e o link para comprá-los você encontra na descrição do vídeo (que está no final no post aqui também). Os brincos maravilhosos são da Moça Biju, velha conhecida de vocês por aqui também, né?
Vou confessar que apesar de ser uma maquiagem bem glamourosa, a sombra e os contornos bem esfumados deixaram tudo muito natural. Aliás, meu sonho acordar com essa pele todos os dias, kkk. O destaque dos cílios de Mink foram um show à parte porque esse olho ficou muito maravilhoooso!
Eu e a Barbara fazendo carão de dyva que somos! kkk
Aqui você pode ver o vídeo tutorial dessa make lindaaaa!
Espero que vocês tenham gostado tanto quanto eu!
Beijocasss!

quinta-feira, 13 de julho de 2017

Transparências & sutiãs

Olhaaaa a tendência forte aí, meu povo! Você com certeza já viu alguém toda trabalhada na transparência nas baladinhas da vida, e com razão, já que a aposta continua em alta há vários invernos seguidos. 
A tendência não é nenhuma novidade e só estamos evoluindo no estilo boudoir que trás a tona toda a sensualidade das lingeries à mostra. O bralette foi o responsável por dar força aos tops e sutiãs e as transparências ajudam a dar uma escondidinha sem perder o encanto do underwear.
Não há nenhum impedimento para você investir na tendência durante o dia, mas normalmente o visual mais sensual acaba combinando mais com os looks noturnos. E mais uma vez, é necessário equilibrar o visual pra não cair na vulgaridade. Prefira combinar com calças, saias midi, comprimentos e caimentos mais comportados, bem como lingeries que vistam bem.
E o mais importante de tudo é sentir-se bem com o que está usando, não é verdade?
Quando estamos confiantes de nós mesmas, nada pode nos barrar!
Beijocas! :*

terça-feira, 11 de julho de 2017

Makeup: pincéis diferentões

Sejamos sinceras: tem como não amar um lindo pincel fofinho pronto para espalhar beleza pelo nosso rosto? Muito mais que sombras, blushes e bases, todas as mulheres que amam maquiagem tem uma afinidade extra pelos pincéis. Na seleção de hoje, unimos vários modelos diferentões que você vai pirar e querer pra ontem (#TamoJunto).
Tudo começou com a onda de unicórnios, sereias e coisas fofinhas que invadiu a moda com todas as forças. Claramente a modinha chegou na maquiagem e não ficou restrita às cores e aplicações. Dá uma olhada nessas nuances e degradês de tons pastel, glitter, holográfico, metálico ou furtacor de encher os olhos...
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Nas descrições das imagens deixamos o link de compra no Aliexpress para os interessados!

O charme da maioria dos pincéis fica com os cabos e cerdas em formatos e cores que fogem do habitual. Alguns não são tão práticos para usar, mas a beleza compensa para quem gosta de colecionar itens de beleza.

E vale lembrar que nem sempre um pincel de cerdas naturais será melhor do que um pincel de cerdas sintéticas, viu galera? Nessa onda de cruelty free para cosméticos e itens de moda, o melhor mesmo é partir para o sintético de boa qualidade, sem peso na consciência, no bolso e sem danos ao meio ambiente.
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Abaixo trouxe três formatos diferentes que já estão um pouco mais difundidos entre as entendidas da maquiagem. Aproveitando, você pode ver dicas de usar os pinceis ovais nesse post AQUI.
As formas chanfradas ou retas começaram a se popularizar depois que os métodos de contorno e iluminação viraram febre, sem contar que quanto mais cerdas, mais fofo o pincel e melhor o efeito esfumado e natural. 
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Fofura pouca é bobagem, né gente?
Desejei master os formatos de unicórnio e sereia!
Beijocas

50 tons de nude

Esse assunto vem rendendo muito "pano pra manga" , como diria minha vó (não achei ditado mais antigo pra usar, me perdoem, kkk)....

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